5 questions à... MC Gfr Talina Gantenbein
Originaire des Grisons, Talina Gantenbein est engagée comme militaire contractuel pour le cycle olympique Milano Cortina 2026. Au cours de sa carrière, elle a décroché 8 podiums en Coupe du monde et s'est classée 13 fois dans le top 10 l’hiver dernier. L'hiver olympique approche à grands pas. Dans cette interview, Talina nous raconte comment s'est déroulé son entraînement estival et ce que signifie pour elle le fait d'être militaire contractuel dans l'armée suisse.
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Comment s'est déroulée ta préparation cet été ?
Mon été s'est très bien passé en mai et juin, jusqu'à ce que j'aie quelques problèmes de dos au milieu de l'été. J'ai alors dû modifier et adapter mon entraînement pendant un certain temps, mais maintenant tout va à nouveau très bien. Je suis en forme et je peux à nouveau tout faire, juste à temps pour les premières journées de ski à Saas-Fee.
En quoi consiste ton entraînement estival ?
En été, je m'entraîne environ 50 % à Tenero et 50 % à Balzers avec l'équipe Rotor. Mon entraîneur de condition physique est à Balzers, je vais donc régulièrement le voir. Je m'entraîne à Tenero parce que j'habite actuellement à Bellinzone. Mon entraînement comprend du vélo, de la randonnée, du jogging pour les séances d'endurance et les intervalles ultérieurs. Je m'entraîne deux fois par semaine pour renforcer mes jambes et deux fois pour renforcer le haut du corps, auxquels s'ajoutent des entraînements de coordination avec trampoline et parkour, ainsi que des entraînements de vitesse. Cela représente donc entre 16 et 20 heures par semaine en été.
Qu'est-ce qui te fascine dans ton sport ?
La combinaison de la diversité, de la vitesse et des sensations fortes. Chaque course est différente, il ne s'agit pas seulement d'être rapide, mais aussi de skier intelligemment, de réagir spontanément et éventuellement de s'exposer à un duel direct.
Quels sont tes objectifs pour l'hiver prochain ?
Une victoire en Coupe du monde et une médaille aux Jeux olympiques.
Que signifie pour toi le fait d'être engagée dans l'armée suisse en tant que sportive d'élite sous contrat militaire temporaire ?
C'est un grand honneur pour moi de pouvoir représenter l'armée suisse dans le monde entier en tant que militaire contractuel. L'armée apporte une contribution importante à la promotion du sport suisse. Ce soutien est inestimable pour moi et pour de nombreux autres athlètes, et le fait de pouvoir compter dessus est pour moi une chance incroyable de pouvoir poursuivre mes objectifs et mes rêves dans le sport.
À propos:
Talina Gantenbein, 27 ans, domicilié à Davos, fait partie de l'équipe nationale de skicross. Elle a suivi l'école de recrues pour sportifs d'élite à Macolin en 2019. Depuis 2023, elle est engagée comme sportive d'élite sous contrat militaire.
En 2016, elle a remporté la médaille d'or aux Jeux olympiques de la jeunesse à Lillehammer. En 2019, elle a été vice-championne du monde junior. En 2018 et 2022, elle a participé aux Jeux olympiques. Au cours de sa carrière, elle a pris le départ de 93 courses de Coupe du monde, a décroché 8 podiums et a participé à 4 championnats du monde.