5 Fragen an...... ZM Gfr Talina Gantenbein
Die Bündnerin Talina Gantenbein ist für den Olympia-Zyklus Milano Cortina 2026 als Zeitmilitär-Spitzensportlerin angestellt. Die Skicrosserin holte in ihrer Karriere 8 Weltcup-Podestplätze, im letzten Winter fuhr sie 13 Mal in die Top 10. Nun steht der wichtige Olympia-Winter an. Im Interview verrät sie uns, wie ihr Sommertraining verlief und was es für sie bedeutet, Zeitmilitär-Spitzensportlerin bei der Schweizer Armee zu sein.
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Wie verlief deine Vorbereitung im Sommer?
Mein Sommer verlief im Mai und Juni sehr gut, bis ich dann Mitte Sommer ein wenig mit meinem Rücken zu kämpfen hatten. Dann musste ich eine Zeitlang mein Training ein wenig abändern und anpassen und nun läuft es wieder sehr gut. Ich bin fit und kann wieder alles machen, rechtzeitig für die ersten Skitage in Saas-Fee.
Was umfasst dein Sommertraining?
Ich trainiere im Sommer ca. 50% in Tenero und ca. 50% in Balzers im Rotor-Team. In Balzers ist mein Konditrainer, daher bin ich immer wieder mal draussen bei ihm. In Tenero trainiere ich, weil ich im Moment in Bellinzona wohne. Mein Training beinhaltet Velo fahren, wandern, joggen für die Ausdauereinheiten und die späteren Intervalls. Ich trainiere jede Woche 2x Kraftbeine und 2x Kraftoberkörper, dazu kommen noch Koordinationstrainings mit Trampolin und Parkour und Schnelligkeitstrainings. Dies ergibt im Sommer also zwischen 16-20Stunden/Woche.
Was fasziniert dich an deiner Sportart?
Die Kombination aus Vielfalt, Geschwindigkeit und Nervenkitzel. Jeder Lauf ist anders, es geht nicht nur darum, schnell zu sein, sondern auch darum, clever zu fahren, spontan zu reagieren und sich evtl. einem direkten Duell auszusetzen.
Welches sind deine Ziele für den kommenden Winter?
Weltcup-Sieg und Medaille an den OS.
Was bedeutet es für dich, als Zeitmilitär-Spitzensportlerin bei der Schweizer Armee angestellt zu sein?
Für mich ist es eine grosse Ehre die Schweizer Armee als Zeitmilitär-Spitzensportlerin auf der ganzen Welt vertreten zu dürfen. Die Armee leistet einen wichtigen Beitrag zur Förderung des Schweizer Sports. Diese Unterstützung ist für mich und viele weitere Athleten von unschätzbarem Wert und dass ich darauf zählen darf, ist für mich auch eine unheimlich grosse Chance, meinen Zielen und Träumen im Sport nachgehen zu können.
Zur Person
Talina Gantenbein, 27-jährig aus Davos, gehört dem Skicross-Nationalteam an. Sie absolvierte 2019 die Spitzensport-Rekrutenschule in Magglingen. Seit 2023 ist sie als Zeitmilitär-Spitzensportlerin angestellt.
2016 gewann sie Gold an den Youth Olympic Games in Lillehammer. 2019 wurde sie Vize-Junioren-Weltmeisterin. 2018 und 2022 nahm sie an den Olympischen Spielen teil. In ihrer bisherigen Karriere startete sie an 93 Weltcup-Rennen, fuhr 8 Podestplätze heraus und nahm an 4 Weltmeisterschaften teil.